Personlig træning er for dig der ønsker en individuel tilpasset træning og personlig coaching og du vil gerne selv vælge de dage og tider, der passer dig bedst. Træningen er online og det passer dig fint – så skal du ikke bruge tid på transport.

–
Personlig træning er for dig, der er klar til at gå nye veje når det handler om at beholde velvære i krop og sind i menopausen. Du ønsker at forbedre livskvaliteten og beholde din fulde arbejdsevne i mange år endnu. Nu ønsker du personlig vejledning og coaching, indtil du føler dig tryg ved at fortsætte på egen hånd.

–
Personlig træning kan også bruges som supplement til Studie Menopause GYM.